Souvislost mezi fyzickou aktivitou a celkovým zdravím je zjevná. Nelze tedy opomenout zdůraznit, že účast v různých pohybových aktivitách má přímý vliv na kvalitu života a jeho délku. Mezitím se lidé rozhodují pro různé formy cvičení. Někteří preferují pravidelnou návštěvu fitness center nebo individuální cvičení v pohodlí domova, zatímco jiní dávají přednost jednoduchému a příjemnému […]
Read More